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——小学心理健康教育教学的实施策略
【摘要】近年来，随着社会的发展和教育的进步，人们对于小学生心理健康教育的重视程度不断提高。心理健康教育作为一项重要的教育内容，对于培养小学生的身心健康起着至关重要的作用。本文旨在探讨小学生产生心理问题原因的基础上，着重探讨心理健康教育教学的实施策略，以期提供有益的参考和借鉴。
【关键词】小学生；心理健康教育；实施策略
小学阶段，良好的心理素质是全面素质的重要组成部分。学生正处于身心发展的黄金时期，他们的成长不仅需要一个宽松的环境，更需要具有自我调控的办法。因此，小学生必须加强心理健康教育，依据“以人为本”的理念进行教学，不断推进素质教育，逐步提高小学生的综合素质，在整个学校教育过程中全面渗透心理健康教育。
一、小学生常见的心理问题
（一）学习障碍
一般是指智力正常的小学生在阅读、书写、计算等方面，心理过程存在一种或几种以上的特殊性学习障碍。或者是处于消极被动的心理状态，注意力比较分散，对学习不感兴趣，厌恶学习，可能表现为学习成绩差的情况。可能是认知功能缺陷导致，或者是不利的教育环境导致；
（二）情绪障碍
部分小学生可能是家庭关系不和谐，会出现分离性焦虑，或者出现情绪急躁易怒等异常的心理问题；
（三）社会适应障碍
可能小学生长时间不与他人接触障碍，入学不适应，可能与同龄人接触有困难，无法正常与他人进行沟通交流；
（四）品德缺陷
小学生可能由于家庭的因素，产生了一些叛逆的心理，这种情况下自我的品德可能会出现变化，不能够听从家长、老师的教诲，可能会引起品德缺陷。
二、小学生心理健康教育教学的实施策略
（一）营造轻松愉悦的课堂氛围
心理课堂是培养学生心理素质和解决心理问题的重要场所，而制造轻松愉悦的氛围对于学生的学习效果和心理健康至关重要。
1、幽默
我们老师可以使用幽默和轻松的语言来引导课堂氛围。幽默是缓解紧张气氛的有效方式。老师可以适时讲一些有趣的笑话或者使用幽默的例子来说明心理概念，引起学生的笑声。笑声可以缓解紧张情绪，让学生感到放松和愉悦。
2、游戏
平时在教学设计的时候可以设计一些互动活动，增加学生的参与度。例如，可以组织小组讨论、角色扮演或者学生互相分享自己的心理体验。通过这些活动，学生可以更好地理解心理知识，并将其应用到实际生活中。同时，互动活动也能够拉近师生之间的距离，让学生感到更加轻松和愉悦。
3、坏境
课堂的布置和氛围对学生的情绪有着重要的影响。我们会选择柔和的灯光和舒适的座椅，给学生提供一个安静、温馨的学习空间。同时，适当播放柔和的背景音乐也可以帮助学生放松心情，创造轻松的氛围。
4、沟通
教学过程中一定要注重与学生的沟通和互动。通过与学生的交流，了解他们的需求和困惑，及时解答疑问，帮助他们解决心理问题。同时，还可以鼓励学生积极参与课堂讨论，展示自己的观点和想法。这样可以增强学生的自信心，促进他们的学习动力，从而创造一个轻松愉悦的学习氛围。
5、鼓励
平时我们老师也要给予学生足够的支持和鼓励。学生在心理课堂上学习心理知识，可能会面临一些挑战和困惑。老师要给予他们积极的反馈和鼓励，让他们感到自己的努力和进步得到认可。这样可以增强学生的学习动力和自信心，让他们在轻松愉悦的氛围中更好地学习和成长。
（二）利用学科之间的融合效果
1、心理与语文融合
语文学科注重培养学生的语言表达能力和文学素养，而心理学则关注人的思维和情感。在心理课上，可以通过阅读文学作品，让学生在情感上产生共鸣，进而通过写作表达自己的情感和思考。例如，学生可以通过写作来描述自己的内心世界，表达自己的情感和体验，这既有助于学生的情感发展，也有助于提升学生的写作能力。
2、心理与数学融合
数学学科注重逻辑思维和问题解决能力的培养，而心理学则关注人的认知和思维过程。在心理课上，可以通过数学问题来培养学生的逻辑思维和问题解决能力。例如，可以设计一些心理学与数学结合的问题，让学生通过思考和计算来解决问题，从而培养他们的逻辑思维和数学能力。
3、心理与体育融合
体育活动是保持身体健康和心理健康的重要途径之一。体育锻炼不仅可以增强机体的抵抗力，还可以调节情绪，缓解压力，提高注意力和专注力。通过有规律的体育锻炼，人们可以释放压力，培养良好的生活惯，提高自信心和自尊心。例如，“快乐毛毛虫”活动，小组成员骑在毛毛虫上，沿着指定路线行进，看哪个小组“爬行”最快。通过活动，锻炼了同学们的集体协作的意识和能力，也提高了同学们为了集体的目标坚持不懈的意志品质。
4、心理与美术融合
美育是培养人的审美情趣和创造能力的重要途径，它可以丰富人的精神世界，提高人的情感调节能力和表达能力。通过欣赏和创作艺术作品，人们可以获得内心的平静和愉悦，释放内心的压力和负面情绪。例如，绘画治疗法，通过绘画来宣泄心中的负面情绪、平复内心的创伤、进行更好的自我认知与整合，从而重新获得自信心、满足感和安全感。
5、心理与音乐融合
如果学生对于音乐有很好的兴趣与感受力，那么日常听音乐、享受音乐的过程，对于学生的心理成长与平衡发展即会带来很大助益。随着个体音乐体验和深层音乐理解的增加，在这个过程中，学生会慢慢获得心理的成熟与整合。例如，学生通过角色扮演，在游戏和舞蹈中学习乐曲旋律，并在多种乐器下进行小组合作表演，在乐曲的学习和演奏中培养学生的自信、快乐的心理品质，在小组合作中体验合作的快乐。
（三）用爱心促进学生心理健康
雅斯贝尔斯说过：“真正的教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”每个学生都是独特而宝贵的个体，他们的心理健康对于他们的成长和发展至关重要。作为一名教师，我们应该用爱心去关注和引导学生的心理健康，帮助他们充满自信、积极向上地面对生活的各种挑战。
1、用“心”倾听
我们可以通过倾听学生的心声来促进他们的心理健康。每个学生都有自己的烦恼和困惑，而有时候他们可能无法很好地表达出来。作为教师，我们要耐心倾听他们的诉说，给予他们足够的空间和时间来表达自己的内心世界。只有真正理解他们的需求和困扰，我们才能更好地帮助他们解决问题，缓解压力，提升心理健康。
2、用“心”鼓励
生在成长过程中常常会遇到各种挫折和困难，这时候他们需要我们的支持和鼓励。当学生取得进步或者做出努力时，我们应该及时给予肯定和赞美，让他们感受到自己的价值和能力。这种积极的反馈会激发学生的自信心，让他们更加勇敢地面对困难，积极地追求自己的目标。
3、用“心”培养
学校还可以通过开展一些心理健康教育活动来提升学生的心理素质。例如，可以组织心理健康讲座、心理辅导课程等，让学生了解心理健康的重要性，学习一些解压和调节情绪的方法。同时，我们也可以鼓励学生参与体育运动、艺术创作等活动，培养他们的兴趣爱好，释放压力，促进身心健康的全面发展。
4、用“心”关注
教师不仅是学生的知识传授者，更是他们的朋友和引路人。我们要用真挚的爱心去关注学生的成长，关心他们的生活和情感状态。当学生面临困难时，我们要给予他们及时的帮助和支持，让他们感受到我们的关怀和温暖。
三、结束语
综上所述，小学生心理健康教育是一项重要的教育任务。通过心理健康教育，可以帮助小学生建立积极的心理态度，提高心理素质，增强抵抗力，更好地适应成长和学习。为了实现这一目标，我们需要关注小学生的情感需求，提供相应的教育支持和指导，采用多种方法和策略，形成全方位、多层次的心理健康教育体系。只有这样，我们才能更好地促进小学生的全面发展，培养他们健康快乐的成长。
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