您现在的位置：星 期 | 菜 单 |
一 | 红烧翅根（翅根55-60克） 肉沫粉丝（肉沫10-15克 粉丝50-55克） 清炒菠菜（菠菜90-95克） 榨菜炒粉皮（粉皮40-45克 榨菜10-15克） 老黄瓜虾米汤（老黄瓜10-15克 虾米0.6-1克） |
二 | 面筋塞肉（面筋5-10克 肉圆60-65 克） 海带肉丝（肉丝10-15克 海带70-75克） 蒜泥西兰花（西兰花85-90克） 糖醋莴苣（莴苣90—95克） 紫菜虾米汤（紫菜0.5—1克 虾米0.6—1克） |
三 | 红烧大排（大排120-125克） 西芹肉丝（西芹 70-75克 肉丝10-15克） 糖醋藕片（藕85-90克） 炒青菜（青菜90-95克） 金针菇豆腐汤（金针菇5-10克 豆腐3-5克） 水果：橙子（150-155克） |
四 | 红烧基围虾（基围虾75-80克） 宫保鸡丁（花生米5-10克 胡萝卜25-30克 鸡丁25-30克） 糖醋花菜（花菜90—95克） 青椒土豆丝（青椒 10-15克 土豆丝70-75克） 紫菜鸡蛋汤（紫菜0.5—1克 鸡蛋5—10克） |
五 | 黄豆猪蹄（黄豆20-25克 猪蹄60-65克） 肉沫茄子（茄子 65-70克 肉沫10-15克） 绿豆芽炒韭菜（绿豆芽80-85克 韭菜10-15克 ） 西红柿炒鸡蛋（西红柿80-85克 鸡蛋20-25克） 西湖牛肉羹 （牛肉3-5克 鸡蛋5-10克 ） |
六 | 土豆红烧肉（土豆50-55克 肉45-50克） 炖鸡蛋（鸡蛋50-55克 ） 清炒黄瓜（黄瓜90-95克） 蒜泥生菜（生菜90—95克） 排骨冬瓜汤（排骨10-15克 冬瓜5-10克） |
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